静岡市の自然素材のローコスト住宅

2023/08/24

タンパク質

こんにちは、中畑です。

ちょっと気になることがあったので調べたら、タンパク質不足なのかな？と思いまして、気にするようになりました。

そして今日はこれを買いました。

タンパク質が不足するとイライラも増えるようです。
普通に摂らず、こういうものに頼っていいものかと思いましたがとりあえず食べてみることにします。